[양극성 장애][조증과 우울증] 그 의미와 진단(자가진단) 한 눈에 보기!

안녕하세요 여러분~
요즘 주위에 소식 들려오는 내용들을 보면 계속 우울한 소식들 뿐이라 정말 안타까워요.
코로나 때문에, 주위 모임들도 많이 취소되고, 답답함이 많아지는 시기인 것 같아요.

우리 주위에서 일어나는 사건과 일들을 통해서 우리는 기쁘기도 하고, 우울하기도 합니다.
이것은 우리 모두가 가지고 있는 정상적인 기분이죠.
그런데 기쁨과 우울이 극도로 급격하게 변하는 사람들이 있습니다.
곧 어느 날은 한 없이 기분이 UP 되어서 부담스러울 정도로 활기차다가, 갑자기 한 없이 우울감을 보이는 사람들이 있습니다.
이러한 현상을 우리는 "양극성 장애" 곧 "조증과 우울증"이라 명칭 합니다.
오늘부터 당분간 이 [양극성 장애 / 조증과 우울증]에 대해서 함께 알아보는 시간을 가지려고 합니다.

 

* 조증 진단 기준에 대하여

1. 비정상적으로 의기양양하거나, 과대하거나 과민한 기분이 적오도 1주간 지속되는 분명한 기간이 있습니다.

2. 다음 증상 가운데 3가지 또는 그 이상이 지속됩니다. 4가지 이상일 때에는 기분이 과민한 상태입니다.
1) 팽창된 자존심 또는 심하게 과장된 자신감을 나타낸다.
2) 수면에 대한 욕구가 감소한다.(예로 단 3시간의 수면으로도 충분 하다고 느낀다.)
3) 평소보다 말이 많아지거나 계속 말을 하게 된다.
4) 사고의 비약 또는 사고가 연달아 일어나는 주관적인 경험을 한다.
5) 주의가 산만하다.(예로 중요하지 않거나 관계없는 외적 자극에 너무 쉽게 주의가 끌린다.)
6) 직장이나 학교에서의 사회적 활동에서 계획이 없는 활동이 증가하거나 또는 정신적으로 많이 초조해한다.
7) 고통스러운 결과를 초래할 쾌락적인 활동에 지나치게 몰두한다. 예를 들면 계획 없이 흥청망청 물건을 구입하거나, 성행위를 무분별하게 하거나 어리석은 사업 투자 등이 있다.

3. 기분 장해로 인해 작업적 기능, 일상 사회 활동에서 명백한 손상이 있고 자기 혹은 타인에게 해를 입히는 것을 방지하기 위해 입원이 필요할 정도로 증상이 심할 수도 있습니다.

 

* 제1형과 2형의 양극성 장애에 대하여..

1. 1형 양극성 장애
: 적어도 한번 이상의 조증 상태와 우울증 삽화가 혼합되어 1주일 이상 나타납니다.  우울증에서 조증으로 전환되는 시기에 자살 시도를 많이 하는 경향이 있습니다.
: 우울 장애와 더불어 자살 위험성이 높은 장애입니다.
: 조증의 60%-70%는 주요 우울장애 직전과 직후에 발생하며 남녀 발생 비율이 비슷합니다.
: 남자는 조증 상태가 먼저 나타나는 경우가 많고 여자는 우울 상태가 먼저 나타나는 경우가 많습니다.

2. 2형 양극성 장애
: 과거 주요 우울장애를 경험한 적이 있으며 조증 상태보다 덜 심각한 경조증 상태를 나타내는 경우입니다.
: 남성보다 여성이 흔합니다.
: 5-15%는 발병 후 5년 정도 지나면 1형 양극성 장애로 전환이 됩니다.

 

* 순환성 장애에 대하여..

- 이 순환성 장애는 장애를 잘 느낄 수 없을 정도로 미세하게 나타납니다. 또한 대부분이 성격으로 이해되기 때문에 대수롭지 않게 생각하기도 합니다.

1. 적어도 2년 동안, 잦은 경조증과 잦은 경미한 우울증(주요 우울증 진단 기준을 충족시키지 않는)이 있습니다.

2. 2년 이상의 기간 동안(소아와 청소년에서는 1년), 진단 기준 1의 증상이 없는 기간이 2개월 이상 지속되어서는 안 됩니다.

3. 장애가 있는 첫 2년 동안 주요 우울증 삽화, 조증 삽화 또는 경조증 삽화가 존재하지 않습니다.

4. 증상으로 인해 사회, 직업적 환경에서 다른 기능 영역의 유의한 손상이 있습니다.

 

* 오늘은 양극성 장애 곧 조증과 우울증의 순환에 대한 것을 살펴봤습니다. 혹시 자신의 그리고 주의 가족들이 이러한 기분 전환이 정상적이지 않고 자신의 삶을 힘들게 한다면, 꼭 상담 센터 혹은 병원을 찾아서 진단을 받으시기 바랍니다. * 마음과 정신의 아픔은 나도 모르는 사이에 깊이 곪아서 자신의 인생을 크게 손상시킵니다.

 

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